Entrez dans l'aventure FELDENZOOM :    un retour en soi et chez soi 

Ce fut une belle découverte en 2020 (lors du premier confinement) de découvrir que l'outil visio était très adapté à la pratique de la méthode Feldenkrais , car c'est un apprentissage qui se fait sans imitation, il n'y a donc pas besoin de regarder l'écran pendant la séance, je guide avec la voix pendant que je vous vois à travers l'écran. Cela me permet d'adapter mes consignes à ce que je vois et vos yeux peuvent rester fermés. C'est un moment d'immersion totale dans vos sensations. Il vous faut un tapis, quelques coussins, un tabouret ou une chaise. Pour ceux qui veulent , nous prenons 10 minutes à la fin du cours pour un feed-back sur l'expérience du jour.

Tous les lundis soir à 19h jusqu'à 20h 15

un cours de Prise de conscience par le mouvement - vous n'avez pas besoin de regarder l'écran ( donc vos yeux sont au repos!), je vous guide avec la voix à explorer des petits mouvements qui vous apporteront  une grande détente, de la légèreté; 

Tous les jeudi 10h -11h 15 

un cours de Feldendanse , avec 30 minutes de Feldenkrais et 30 minutes d'improvisation guidée pour intégrer ces nouvelles perceptions et trouver une danse fluide, ancrée, libre; cours ouverts à tous, sans pré requis; 

                  

  Contactez moi :peggymouss@gmail.com et je vous envoie le lien pour un cours d'éssai gratuit; 12 E le cours , règlement par virement.

les informations de reprise des cours et stages en salle réelle seront actualisés  bientôt  ici !

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