Entrez dans l'aventure FELDENZOOM :   

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Ce fut une belle découverte en 2020 (lors du premier confinement) de découvrir que l'outil visio était très adapté à la pratique de la méthode Feldenkrais , car c'est un apprentissage qui se fait sans imitation; il n'y a pas besoin de regarder l'écran pendant la séance, je vous guide oralement pendant que je vous vois à travers l'écran. Cela me permet d'adapter les consignes à ce que je vois et vos yeux peuvent rester fermés. C'est un moment d'immersion totale dans vos sensations. Il vous faut un tapis, quelques coussins, un tabouret ou une chaise. Pour ceux qui veulent , nous prenons 10 minutes à la fin du cours pour un feed-back sur l'expérience du jour.

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Tous les lundis soir à 19h jusqu'à 20h 15

et le jeudi à 19h 30

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Un cours de Prise de conscience par le mouvement -

je vous guide avec la voix dans l'exploration de petits mouvements inhabituels qui vous apporteront une plus grande conscience de vous mêmes .Peu à peu, vous apprenez à faire moins d'effort, à bouger davantage à partir des os et du centre et à réduire les tensions parasites.

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Tous les jeudi 10h -11h 15

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un cours de Feldendanse: 30 minutes de Feldenkrais et 30 minutes d'improvisation guidée pour intégrer ces nouvelles perceptions et trouver une danse fluide, ancrée, libre où toutes les parties du corps sont connectées. Un moment pour relier les sensations, les pensées, l'imaginaire et se reconnecter en profondeur avec son être sensible, créatif.

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cours ouverts à tous, sans pré requis;

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  Contactez moi : et je vous envoie le lien pour un cours d'éssai gratuit; 12 E le cours , règlement par virement.

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les informations de reprise des cours et stages en salle réelle seront actualisées  bientôt  ici !

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